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Mit unserer Erfahrung und Expertise helfen wir dir zu deinem Erfolg - und das ganze langfristig und nachhaltig!

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Ohne Zweifel, wir zählen zu den Besten!

Unser engagiertes Team, unsere erstklassigen Einrichtungen und unser individueller Ansatz machen uns zu deiner Top-Adresse für Personaltraining. Überzeuge dich selbst und erlebe, warum wir immer wieder Spitzenbewertungen erhalten!

Personal Training

Keine Zeit für Sport? Keine Lust auf überfüllte Fitnesscenter und lange Wartezeiten? Unser 30'- Training ist die Lösung für dich! Auch zu zweit möglich, doppelter Spass bei halbem Preis!

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Ernährungsberatung

Du möchtest Fett abnehmen, Muskeln aufbauen, damit du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst? Mithilfe der drei verfügbaren Ernährungspackages erreichst du dein Ziel in schnellstmöglicher Zeit.

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Unsere BIA-Messung zählt zu den genauesten Messmethoden der wichtigsten Körpereigenschaften, wie Muskelmasse, Knochendichte, Wasserhaushalt, Fettgehalt und mehr!

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Stärke dein Team! Unsere Firmentrainings für bis 4 Personen bieten massgeschneiderte Fitnesslösungen, fördern die Zusammenarbeit und verbessern die Gesundheit. Gemeinsam fit werden!

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Erlebe das Beste aus beiden Welten – unser Outdoor Gruppentraining kombiniert effektives Workout mit der frischen Luft der Natur. Trainiere gemeinsam, steigere deine Fitness und hab dabei viel Spass!

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Gönn dir eine Auszeit und erlebe, wie unsere Massagen Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern. Ob Entspannung oder gezielte Muskelbehandlung – wir bieten dir Erholung!

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Einblicke in die Räume vom besten und grünsten Personal Trainingsstudio in Kriens - dem G-FIT!

Bei G-FIT trainierst du nie allein. Dein Personal Trainer stellt sicher, dass dein Personal Training den maximalen Effekt hat. Alle unsere Personal Trainer sind Experten mit abgeschlossener Fitnessausbildung. G-FIT nutzt High-Intensity Training (HIT) für ein intensives und kurzes Personal Training. Unser gelenkschonendes Konzept eignet sich für jedes Alter. Die Plätze in unserem Trainingsstudio sind aus Qualitätsgründen stark limitiert.

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Hast du schon unsere Erfolgsstories gesehen?

December 27, 2024

Wir sind Qualitop zertifiziert - Krankenkasse unterstützt dein Training

G-FIT ist offiziell Qualitop-zertifiziert. Dadurch beteiligen sich viele Schweizer Krankenkassen an deinem Personal Training – oft mit mindestens CHF 200.– und je nach Zusatzversicherung sogar bis zu CHF 900.– pro Jahr.

December 27, 2024

Mit dem CSS Coin günstiger trainieren bei G-FIT

Als offizieller CSS Coin Partner kannst du bei G-FIT dein Training mit CSS Coins bezahlen und dabei von attraktiven Vergünstigungen profitieren.

December 27, 2024

Warum dein Gewicht wenig aussagt – und wie eine Körpermessung Klarheit bringt

Das Gewicht allein sagt wenig über deine Fitness aus. Eine Körpermessung zeigt dir genau, wie dein Körper aufgebaut ist und hilft, Training und Ernährung gezielt anzupassen.

„Reichen 30 Minuten wirklich aus?"

Ja , wenn jede Minute zählt. Kein Warten auf Geräte, kein zielloses Herumstehen. Dein Trainer plant jede Einheit so, dass du in 30 Minuten mehr erreichst als andere in einer Stunde. Das sagen nicht wir — das sagen unsere Kunden.

„Ist Personal Training nicht zu teuer?"

Das ist eine der Fragen, die wir am häufigsten hören, bevor jemand zu uns kommt. Wenn wir dieselben Kunden heute fragen, schmunzeln die meisten und sagen: jedes einzelne Training hat sich ausgezahlt. Weil sie endlich Resultate sehen. Weil sie dranbleiben. Weil jemand da ist der sie kennt, fordert und begleitet. Der Unterschied zu einem Fitnessstudio-Abo ist nicht der Preis — sondern was am Ende dabei herauskommt.

„Was wenn ich keine zeit für training habe?"

„Keine Zeit“ sollte kein Grund sein, auf deine Gesundheit zu verzichten. Genau deshalb gibt es G-FIT. Unser 30-Minuten-Training bringt Bewegung, Struktur und persönliche Betreuung in deinen Alltag, effizient, wirksam und ohne Zeitverschwendung.

„Was macht das Training bei G-FIT wirklich anders?"

Bei G-FIT gibt es keine Programme von der Stange. Kein Zettel, den du allein abarbeitest. Jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt — auf deine Ziele, deine Tagesform, deinen Körper. Du bekommst die volle Aufmerksamkeit deines Trainers. Jede Minute. Das ist der Unterschied zwischen Training, das irgendwie läuft und Training, das wirklich wirkt.

„Kann ich auch zu zweit trainieren?"

Ja — und viele unserer Kunden lieben genau das. Ob mit dem Partner, einer Freundin oder einem Kollegen: Ihr trainiert gemeinsam, werdet aber trotzdem individuell betreut. Doppeltraining bei G-FIT ist nicht nur motivierender — es ist auch günstiger. Bis zu 40% im Vergleich zum Einzeltraining.